炒め納豆ご飯
切り干し大根
わかめの味噌汁


炒め納豆ご飯
切り干し大根
わかめの味噌汁

鶏そぼろご飯
もやしのナムル
豆腐の味噌汁

にんじんの炊き込みご飯
ひじきの煮物
玉ねぎの味噌汁

ご飯
シューマイ
ミモザサラダ
わかめの味噌汁

おふ丼
大根のナムル
豆腐の味噌汁

ハヤシライス
ブロッコリーの胡麻和え
チーズ

そぼろご飯
コーンサラダ
わかめスープ

ご飯
しゃけの香味焼き
おくらサラダ
わかめの味噌汁

2日分です。
アップするのを忘れてしまいました(><)
ごめんなさい!
【5月13日】
炊き込みご飯
ほうれん草とコーンのサラダ
豆腐の味噌汁

【5月14日】
おくら納豆ご飯
ブロッコリーとパプリカのサラダ
えのきの味噌汁

ご飯
チャプチェ
おくらのおかか和え
わかめの味噌汁
