そぼろご飯

ミモザサラダ

えのきの味噌汁

しゃけ丼

ピーマンとベーコンの炒め物

おふの味噌汁

2日分です。

更新し忘れてしまってごめんなさい！

 

【10月21日】

炊き込みご飯

おくらの胡麻和え

味噌汁

 

【10月22日】

おふ丼

切り干し大根

とうふの味噌汁

 

 

ごめんなさい！

昨日、アップするのを忘れてしまいましたm(_ _)m

 

10月17日

豚そぼろご飯

おくらのサラダ

キャベツの味噌汁

 

10月18日

こぎつねご飯

パプリカサラダ

おふの味噌汁

鶏そぼろご飯

もやしのナムル

豆腐の味噌汁

 

炊き込みご飯

めかぶサラダ

わかめの味噌汁

ご飯

豆腐の味噌汁

シューマイ

にんじんのしりしり

豚丼

大根の三色ナムル

えのきの味噌汁

ご飯

キャベツの味噌汁

しゃけのちゃんちゃん焼き

春雨サラダ

そぼろご飯

おくらサラダ

わかめスープ